PICK UP
DIS市谷スポーツクラブおすすめプログラム
フィットZERO
音楽に合わせて楽しく身体を動かします。簡単なエアロビクス・格闘動作、筋力トレーニングで心地よくリフレッシュ。
(SP文言)音楽に合わせて楽しく身体を動かします。簡単なエアロビクス・格闘動作、筋力トレーニングで心地よくリフレッシュ。
ファイティングDOJO
シンプルな格闘技のトレーニング動作をとりいれ、音楽を楽しみながらストレス発散できるプログラムです。
(SP文言)シンプルな格闘技のトレーニング動作をとりいれ、音楽を楽しみながらストレス発散できるプログラムです。
EXCITE ZONE
暗い空間で、自分の動きに集中し、ゾーンに入りながら行うインターバルトレーニングプログラムです。
(SP文言)暗い空間で、自分の動きに集中し、ゾーンに入りながら行うインターバルトレーニングプログラムです。
その他のプログラム